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3里 泰拳杀手

叶问三发布会上,甄子丹送了一个ruaisen品牌的木人桩给泰森

泰拳的杀手锏就是---前胫猛踢,所以锤炼自己的胫骨是泰拳手一辈子都要做的事,有些人认为这样会对身体造成伤害,其实不然,若按照科学方法循序渐进的锻炼是没有伤害的,再说在历史上也没有哪位泰拳手因为练习胫骨硬度而残疾的。还有一个认知要知...

冬萌功2拳霸天下、

泰拳训练 1.晨跑 清晨起来跑步,可以增强耐力,使腿部肌肉发达,对于拳师在擂台上进攻退守,均极裨益。拳师能否在对手不断进攻面前不被打倒,与站桩极有关。泰拳师公认跑步为站桩功力的基础,必须严格遵行。 跑步完了之后,日间需要有充分的休息...

《终极斗士3》(力荐):有3部,个人喜欢第3部,几...《公司职员》:杀手爱上少妇,与组织决裂,动作场面还...《拳霸:盗佛线》:个人最喜欢的泰国动作片,泰拳狠准...

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